しらすのレシピ・作り方 （人気順）
しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。
しらすのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
新着順
-
1 位 
どんどん食べちゃう！キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 229 -
2 位 
B級グルメ★そばめし 焼きそば麺、白米（温かいもの）、豚肉（スライス）、キャベツ、◉、酒、◉、ウスターソース、◉、付属の粉末ソース、◉、塩コショウ、かつお節、しらす、青のり、ごま油 by hana☺︎つくったよ 1 -
3 位 
少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシつくったよ 4
-
4 位 
手作りタレ＆酢飯は格別！海鮮丼 大葉、★米酢、★塩・砂糖、☆醤油、☆みりん・酒、ごま油・練りわさび、米、サラダ油、昆布、刺身盛り合わせ（鮪・鮭・鯛・しらすなど）、（白いり胡麻） by oppeke22つくったよ 2 -
5 位 PICK UP 
自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、＜Ａ＞、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55つくったよ 161 -
6 位 
【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水（茹でる用）、お湯（塩抜き用） by どさPキッチンつくったよ 4 -
7 位 
栄養満点！しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママつくったよ 26 -
8 位 
＊幼児食＊美味しい♪しらすおにぎり ご飯、しらす、すりごま、けずり粉、青のり、減塩醤油(普通の醤油なら1/2)、めんつゆ by ＊＊セナ＊＊ -
9 位 
小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321つくったよ 6 -
10 位 
しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素（顆粒）、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 31 -
水菜としらすの塩昆布サラダ＊*無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん＊*つくったよ 3 -
おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741つくったよ 1 -
小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SEつくったよ 40 -
シラス(ジャコ)とキャベツの春雨ペペロンチーノ★ シラス、or、ジャコ、キャベツ、春雨、ニンニク(刻みかスライス)、輪切り唐辛子(お好みで)、オリーブオイル、塩コショウ、出汁醤油(なければ麺つゆでOK) by こぶた...つくったよ 2 -
エゴマの葉大量消費！ふりかけ♪ エゴマの葉、ごま油、しらす、白ごま、かつお節、のり、塩 by salt_sugar -
PICK UP 
和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko＿smileつくったよ 124 -
簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太 -
釜揚げしらすで作る！ちりめん山椒 釜揚げしらす、実山椒（下処理済み）、★酒、★みりん、醤油、砂糖 by oppeke22つくったよ 2 -
PICK UP 
大根の葉を食べきり！大根の葉＆人参＆しらすのチヂミ 大根の葉、人参、しらす、A小麦粉、A片栗粉、A卵、A牛乳、A水、Bポン酢、Bラー油、胡麻、糸唐辛子、胡麻油 by sawa.rararaつくったよ 29 -
大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ -
実山椒のパスタ パスタ、シラス、山椒の実、塩昆布、オリーブオイル、塩こしょう、にんにくチューブ、大葉 by adriablueつくったよ 1 -
じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
きゅうり1本♡レモン香る♡きゅうりのしらす和え きゅうり、しらす、☆醤油、☆レモン汁、☆はちみつ(砂糖)、☆白いりごま、☆亜麻仁オイル by Guuママつくったよ 3 -
簡単まぜるだけ！納豆しらすパスタ パスタ、オリーブオイル、白だし、納豆、万能ネギ、しらす、卵黄、大葉、胡麻、刻み海苔 by わすかつくったよ 4 -
新玉ねぎとしらすのかき揚げ 新玉ねぎ、しらす、かにかま、てんぷら粉、冷水、氷、サラダ油 by ゆず茶55 -
超簡単！子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 17 -
新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜（すりおろし）、ポン酢 by ラズベリっちつくったよ 1 -
しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93つくったよ 5 -
もずくとしらす干しの雑炊【和食・主食】 ご飯、もずく（味付き）、しらす干し、卵、細ねぎ、梅干し、【A】だし、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、おろしわさび（好みで） by S_AND_Sつくったよ 1 -
簡単幼児食☆しらすとたっぷり野菜と卵のうどん しらす、人参、ほうれん草、舞茸（他のきのこでも可)、卵、うどん（ソフト麺)、だし汁、みりん、醤油、酒、水 by コアラのまーちつくったよ 3 -
大葉とじゃこの簡単ふりかけ⭐︎大葉大量消費⭐︎ じゃこ（しらす）、大葉、白ごま、ごま油、醤油 by mikanto15chan -
子供が風邪の日に！シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆つくったよ 4 -
レンジで簡単！しらすとピーマンのおかか和え ピーマン、ごま油、釜揚げしらす、かつお節、めんつゆ(2倍濃縮) by yayucotiつくったよ 13 -
PICK UP 
お昼に簡単！しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 194 -
味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ -
釜揚げしらすの佃煮 釜揚げしらす、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、いりごま by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 6 -
♡たれ手作り♪ぱぱっと5分で簡単ねぎとろしらす丼♡ まぐろのたたき、釜揚げしらす、ご飯、大葉、青ネギ、【たれ】、★醤油、★酒、★みりん、★ごま油 by ♡あいあい♡つくったよ 5 -
アボカドオイルの塩冷やっこ 豆腐、冷凍アボカドスライス、しらす干し、ごま油、岩塩、鰹節 by 夢シニアつくったよ 1 -
炊飯器で炊くだけ！しらすと塩こんぶの炊き込みご飯 白米、しらす、塩こんぶ、にんじん、めんつゆ3倍濃縮、焼き海苔 by ゆめままかもつくったよ 1 -
めかぶしらす丼 刻みめかぶ、しらす、卵の黄身、かつお節、ご飯、しょうゆ by メリッコつくったよ 2 -
PICK UP 
激ウマ！！しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729つくったよ 152 -
冷凍きゅうり使用！わかめときゅうりの酢の物 冷凍きゅうり、乾燥わかめ、しらす、かんたん酢 by 寺町さん家のおだいどこつくったよ 2 -
♡薬味たっぷり♪ごま油香る簡単10分しらす丼♡ ご飯、★釜揚げしらす、★大葉、★青ネギ、★白ごま、★ごま油、★醤油、温泉卵（お好みで） by ♡あいあい♡つくったよ 4 -
水菜としらすの和風パスタ パスタ、しらす、水菜、☆めんつゆ、☆だしの素、☆おろしにんにく（チューブ）、オリーブオイル by mint✩（返レポお休み中） -
カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにおつくったよ 37 -
ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikaoつくったよ 2 -
とろ～り～小ねぎとしらすのトースト 食パン、マヨネーズ、万能ねぎみじん切り、シラス、ミックスチーズ by 夢シニアつくったよ 8 -
シラスマヨ☆トースト 食パン、バター、釜揚げシラス、マヨネーズ、ごま(お好みで) by libre*つくったよ 13 -
白菜と法蓮草のしらす和え♡Ca,鉄分,ビタミン補給 白菜、ほうれん草、しらす(冷凍)、☆醤油、☆みりん、☆白炒りごま by kikiれしぴつくったよ 1 -
うまっ♪我が家の“小松菜・油揚げ・しらすの煮浸し” 小松菜、人参、油揚げ、釜揚げしらす、○水、○和風だしの素、○砂糖、○みりん、○醤油、ごま油 by miyu71174つくったよ 16
関連する献立
関連カテゴリ
他のカテゴリを見る
しらすのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
