坦々麺のレシピ・作り方 （人気順）
坦々麺のレシピ・作り方ページです。 ピリ辛のスープがおいしい四川料理の麺レシピ。専門料理店に負けないおいしいスープ作りのコツなども参考になります。スープが少なく、肉みそを麺にからめて食べる本場四川の坦々麺にもチャレンジしてみよう。
坦々麺のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
作り置きにも☆肉味噌たっぷり〜味噌ラーメン 味噌ラーメン、○豚ひき肉、○ごま油、○豆板醤、○酒、醤油、○すりにんにく、○砂糖、もやし、青ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 17 -
2 位 
牛乳で簡単！まろやか白胡麻坦々麺 中華麺(またはうどん、素麺等)、▫️坦々スープ、水、すり胡麻(白)、本だし、中華だしまたは鶏がらスープの素、味噌、豆板醤、●牛乳、●醤油、▫️肉味噌、豚ひき肉、玉ねぎ、椎茸、にんにく、生姜、ごま油、〇味噌、醤油、〇豆板醤、〇みりん、酒、▫️トッピング、茹でたチンゲン菜、ネギなど、ラー油 by 新米幸せママ♡つくったよ 28 -
3 位 PICK UP 
練りごま不要！10分で完成♡担々麺 ◎にんにくチューブ、◎ごま油、◎豚ひき肉、◎長ネギ（みじん切り）、★味噌、★豆板醤、★ラー油、★醤油、★鶏ガラスープの素、★酒、★水、★牛乳、★すりごま、生中華麺、トッピング、ほうれん草、味付けゆで卵、白髪ねぎ、粗びき黒こしょう by mari *つくったよ 79
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4 位 
♡牛乳のスープで濃厚美味しい♪辛くない簡単担々麺♡ 中華麺（細うどん・素麺）、【スープ】、牛乳（豆乳）、◇味噌、◇鶏がらスープの素、ラー油、【肉味噌】、豚ひき肉、長ネギ、にんにくorチューブ、生姜orチューブ、★味噌、★砂糖、★酒、★みりん、★コチュジャン by ♡あいあい♡つくったよ 21 -
5 位 PICK UP 
豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、＊豆乳、＊味噌、＊鶏がらスープの素、＊すりごま、ラー油 by きのこのみみつくったよ 254 -
6 位 
冷やし坦々そうめんつゆ めんつゆストレート、ねりごま、お酢、すりごま、ごま、ラー油 by ネコモク56つくったよ 1 -
7 位 
【至高・これ以上ない！】担々麺 プロが教える 中華麺(うどんでもOK)、チンゲン菜、水(茹でる用)、【肉味噌用】長ネギ（白い部分）、【肉味噌用】豚ひき肉、【肉味噌用】サラダ油、【肉味噌用】しょうが、【肉味噌用】にんにく、【肉味噌用】ねりゴマ、【肉味噌用】豆板醤、【肉味噌用】甜麺（テンメン）醤、【肉味噌用】味噌、【肉味噌用】酒、【肉味噌用】オイスターソース、【肉味噌用】しょうゆ、【肉味噌用】砂糖、【スープ用】水、【スープ用】甜麺（テンメン）醤、【スープ用】味噌、【スープ用】ねりごま、【スープ用】生クリーム、【スープ用】中華スープの素 by 辻クッキングつくったよ 2 -
8 位 
“クリーミーピーナッツバター”で作る『担々麺』 中華麺、小松菜、or、ちんげん菜、長ねぎ(白い部分)、＜担々麺のスープ＞、├★クリーミーピーナッツバター、├★白ごま(すりごま)、├★ラー油、├★醤油、├★酢、├★鶏ガラスープの素(顆粒)、└水、＜肉味噌＞、├豚ひき肉、├米油(サラダ油)、├☆酒、├☆醤油、└☆甜麺醤 by じろきっちょつくったよ 2 -
9 位 PICK UP 
黄金比率！ピリ辛冷やし豆乳胡麻坦々うどん ○スープ、★醤油、★みりん、★ほんだし、★味噌、★すりごま、★豆板醤、★ラー油、お湯、豆乳、○ピリ辛肉味噌、ごま油、生姜チューブ、にんにくチューブ、合い挽き肉、酒、味噌、豆板醤、玉ねぎみじん切り、○トッピング、冷凍稲庭うどん、食べるラー油、長ネギ、ほうれん草 by みすずごはんつくったよ 62 -
10 位 
サッポロ一番みそラーメンアレンジレシピ 豆乳担々麺 サッポロ一番みそラーメン、肉みそ ※★印わ合わせた物、チンゲン菜、★豚ひき肉、★おろしにんにく、★おろし生姜、★豆板醤、★酒、★濃口醬油、★上白糖、★甜面醤、●無調整豆乳、●水、●おろし生姜、●おろしにんにく、粉さんしょう、ラー油 by マツケン０２８８つくったよ 1 -
【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 鯖水煮缶、タケノコ水煮、乾燥ネギ、素麺、豆板醬、胡麻油・ラー油、A、無調整豆乳、A、水、A、白すりごま、A、顆粒鶏がらスープの素、A、すりおろしニンニク・味噌 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 31 -
冷凍うどん麺で汁なし肉味噌坦々麺 牛挽肉、油、コチュジャン、味噌、★すりごま、★ラー油、★醤油、小ネギ、冷凍うどん麺 by 節約献立つくったよ 1 -
★練りごまから作る！本格坦々麺 中華麺、生がオススメ、《肉みそ》、◆豚ひき肉、◆長ネギ、◆生姜、◆豆豉醬、トウチ、◆豆板醤、トウバンジャン、◆ごま油、《ゴマペースト》、★白炒りごま、★ごま油、《スープ》、鶏ガラスープの元、水、酢、醤油、砂糖or三温糖 by mi-ko335つくったよ 19 -
お店の味♪麻婆豆腐の素で作る坦々麺☺︎ 豚ひき肉、クックドゥ四川式麻婆豆腐用（2人前）、☆水、☆牛乳、☆砂糖、味噌、すりごま（あれば）、中華麺、小ネギや青菜 by ココカラ田☺︎つくったよ 2 -
麺レシピ♪中華麺を使ったピリ辛台湾まぜそば〜 中華麺、豚ミンチ、卵黄、ニラ、青ネギ、鰹節、韓国海苔、にんにく、ごま油、鶏ガラスープの素、●豆板醤、●オイスターソース、●酒、●醤油、●砂糖、●にんにくチューブ、●にんにくチューブ、水（湯で用)、ごま油（炒め用) by ゆきやま♪つくったよ 4 -
冷蔵庫の調味料で作れる！絶品♪手作り簡単まぜそば 生ラーメン（極細か細麺がオススメ）、小ネギ、A、西京味噌、A、白すりごま、A、魚粉（チューブ使用） ※無ければ鰹節、A、ラー油、A、ごま油、A、キムチ、A、粉コショウ、A、山椒 ※あれば、A、醤油 （キムチの塩味に合わせて加減）、卵黄 by Seika Aつくったよ 4 -
ごま豆乳坦々蕎麦！ 豚ひき肉、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆板醤、●醤油、●砂糖、●甜麺醤、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ(4倍濃縮)、★練りゴマ、★赤味噌、水、無調整豆乳（なければ牛乳）、白すりごま、小ネギ、蕎麦（乾麺)、ごま油、ラー油 by さえの小さな食卓。つくったよ 1 -
濃厚！ピリ辛四川風担々麺☆ 中華麺、豚ひき肉(合挽きでもこま切れでも)、にら(5cm、幅)、ねぎ(粗みじん切り)、★☆砂糖、★☆醤油、☆豆板醤、★牛乳、★中華の素 顆粒、★味噌、★すりごま、★ラー油、★ごま油、★花椒(あれば、好みで) by suzu._つくったよ 2 -
濃厚ピリ辛スープが天下無双の四川風！担々麺 中華生麺、長ネギ、ザーサイ、青梗菜、☆白練り胡麻、☆（白）味噌、☆ウェイパー（or、鶏がらスープの素）、☆醤油・ラー油・白すりごま、☆酢・豆板醤・粉山椒・おろしニンニク、★酒・醤油・（白）味噌・豆板醤、ごま油、豚ひき肉、水（スープ用）、（好みで白髪ネギ・糸唐辛子・追いラー油） by oppeke22つくったよ 2 -
激ウマ 濃厚 汁無し担々麺 汁なし坦々麺☆超簡単☆ 中華麺、【タレ】、★醤油、★黒酢、or、米酢、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★花椒、※無くてもOK、★芝麻醤チーマージャン(練り胡麻)、★ラー油、【肉味噌(炸醤、ザージャン)】、粗挽き牛豚挽肉、※普通の豚挽肉でもOK、ニンニク(みじん切り)、☆塩、☆胡椒(パウダー)、☆紹興酒、or、清酒、※料理酒でもOK、☆本みりん、☆醤油、☆豆板醤、☆甜麺醤、☆五香粉、※無くてもOK、【トッピング】、パクチー、※チンゲン菜や小松菜でもOK、ラー油(仕上げ用)、炒り胡麻、花椒(パウダー) by シロめし -
激ウマ 本格的 濃厚 担々麺 坦々麺 ☆超簡単☆ 【タレ】、★醤油、★芝麻醤(胡麻ペースト、練りゴマ)、★黒酢、or、米酢、or、両方、★味の素、★ラー油(具ありの場合は主に具を)、★長ねぎ（みじん切り）、【肉味噌（炸醤、ザージャン）】、粗挽き牛豚挽肉、ニンニク（みじん切り）、☆塩、☆胡椒、☆豆板醤、※無ければ入れなくてOK、☆甜麺醤※代用⇒八丁味噌＋醤油＋酒＋砂糖、☆本みりん、☆清酒、or、紹興酒、※料理酒でもOK、☆蜂蜜、※砂糖でもOK、五香粉、【鶏ガラスープ＆麺】、水、無塩又は微塩の鶏ガラスープの素、※普通の鶏ガラスープの素の場合、中華麺、【トッピング】、パクチー(チンゲン菜、小松菜でもOK)、ラー油(仕上げ用)、花椒、or、山椒、※無くてもOK、炒りごま by シロめしつくったよ 1 -
高タンパク！鶏挽き肉たっぷり胡麻豆乳坦々つけ素麺 そうめん(乾麺)、鶏ひき肉(豚でも◯)、ごま油、⭐豆板醤(お好みで辛さ調整◯)、⭐しょうがチューブ、◎オイスターソース、◎醤油、◎砂糖、◇無調整豆乳、◇白すりごま、◇鶏ガラスープの素 by pom_ -
はるさめ 坦々スープ 即席はるさめ、コチュジャン（チューブ）、鶏ガラスープの素、豆乳、ネギ、いりごま（白）、ラー油 by mom the cooking ❁︎ -
担々麺 ⚪︎スープ、調整豆乳、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、ラー油、⚪︎肉みそ、ごま油、豚ひき肉、しょうが、にんにく、酒、豆板醤、みそ、⚪︎その他、中華麺、チンゲンサイ by 黒レン -
担々麺 中華麺（生）、豚ひき肉、チンゲンサイ、ザーサイ（味付き）、にんにく、しょうが、長ねぎ、細ねぎ、【A】甜麺醤、【A】豆板醤、【A】しょうゆ、【B】鶏ガラスープの素（顆粒）、【B】昆布茶、【B】練りごま（白）、【B】ラード、【B】しょうゆ、【B】こしょう、酢、すりごま（白）、塩、花椒粉（好みで）、ラー油（好みで）、サラダ油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
濃厚スープ！担々麺！ 中華麺、チンゲン菜、ラー油、［A］、豚ひき肉、豆板醤、甜麺醤、サラダ油、［B］、水、白ねりごま、醤油、砂糖、中華だし、にんにくチューブ、生姜チューブ by あんちーのまかない食堂つくったよ 3 -
牛乳の担々鍋 豚こま切れ、豆腐、ほうれん草、大根イチョウ切り、にんじん細切り、しめじ、なす、牛乳、みそ、ごまドレ、顆粒鶏がらスープ、豆板醤チューブ by ほぼ2歳児OK薄塩簡単時短メニューderachef -
激旨っ！ おうちランチ「中辛坦々麺」 生ラーメン、自家製肉そぼろ、※参照1790005306、もやし、メンマ、小ネギ、醤油ダレ（市販品）、水 by Startrekつくったよ 2 -
インスタントラーメンで★担々麺★ひき肉たっぷり！ 豚ひき肉（パラパラミンチ）、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、長ねぎ（みじん切り）、ごま油、豆板醤、塩、インスタントラーメン（味噌味）、【スープ】、付属のスープ、練りゴマ、豆板醤、【トッピング用】、青梗菜 by 楽天出店店舗：新垣ミート楽天市場店つくったよ 8 -
ごまだれを使った坦々スープ 合挽き肉、きゃべつ、チンゲン菜、★鶏ガラスープの素、★ごまだれ(お鍋用やドレッシングなど)、★味噌、ごま油、ラー油、お水、お豆腐 by 旦那にどらと呼ばれる私のぶちこみレシピ( ・∇・) -
「ピリ辛ごまだれ」で簡単♪本格！汁なし担々麺 中華麺、豚ひき肉、玉ねぎ、きゅうり、糸唐辛子（あれば）、ラー油・酢、【Ａ】サラダ油、【Ａ】おろしにんにく、【Ａ】おろし生姜、【Ｂ】水、【Ｂ】砂糖、【Ｂ】甜麺醤、【Ｂ】酒、【Ｂ】醤油、【担々だれ】ピリ辛ごまだれ、【担々だれ】長ねぎ、【担々だれ】水 by アサムラサキ 楽天市場つくったよ 5 -
牛乳と味噌で濃厚激旨！ラ王 担々麺 ラ王 担々麺、水、牛乳、味噌 by まるもふぽんたんつくったよ 1 -
豆乳仕立て冷やし担々麺 小松菜、もやし、中華麺、豚ひき肉、ごま油、にんにくチューブ、しょうがチューブ、長ネギ(白い部分)、豆板醤、料理酒、オイスターソース、練りごま、鶏ガラスープ、しょう油、砂糖、ラー油、豆乳(無調整)、酢、カシューナッツ、花山椒、糸唐辛子、味付卵 by めりっさ8438 -
コチュジャンで！坦々麺風ラーメン しょうゆラーメン（スープ付き）、豚ひき肉、ニラ（茹で）、☆コチュジャン、☆酒、☆しょうゆ、練り胡麻（すりごま）、ラー油、酢 by なな1151つくったよ 3 -
マルちゃん塩ラーメンで白ごま担々麺 マルちゃん塩ラーメン、水、白練りごま、豆板醤、砂糖、ラー油、刻み小ネギ、☆豚挽き肉、☆お酒、☆正油、☆砂糖、☆チューブ生姜、☆チューブにんにく、☆豆板醤 by 花咲小梅つくったよ 1 -
ごまだれで作る坦々麺スープ 豚ひき肉、チンゲンサイ、長ネギ、水、ピリ辛ごまだれ、味噌、鶏ガラの素、麻辣醤、ごま油 by おちくつくったよ 1 -
豆乳でまろやか汁なし混ぜ坦々麺 豚ひき肉、ネギ、しょうが、にんにく、ごま油、塩胡椒、紹興酒、★豆板醤、★ウェイパー、★一味唐辛子、豆乳、中華麺、↓トッピング(お好みで)、ゆで卵、チンゲン菜、白髪ネギ by Eri's food dairy -
プロ直伝！ゴマ香る！豆乳坦々パスタ 〜肉そぼろ〜、ごま油、牛豚合いびき肉、豆板醤、だし醤油、砂糖、〜坦々ソース〜、☆豆乳、☆白練りごまペースト、☆だし醤油、☆中華だし、☆お酢、☆ラー油、パスタ、小松菜（食べやすい大きさにカット）、ブラックペッパー（仕上げ用）、ラー油（仕上げ用）、刻みネギ（仕上げ用）、糸唐辛子 by KZ COOKING CHANNELつくったよ 1 -
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胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪つくったよ 6 -
激ハマリ☆広島汁なし坦々麺のあの味を再現！？ ひき肉（豚肉と牛肉の合いびき肉）、麺、○四川唐辛子（普通の唐辛子でOK）、○トウチ、○花山椒、○にんにく（ペーストでもOK）、○しょうが（ペーストでもOK）、○豆板醤、○ねぎ、ごま油、酒、醤油、中華だし、温玉 by にゃむ(ΦωΦ)つくったよ 6 -
マルタイラーメンで担々麺 マルタイラーメン、コチュジャン、練りごま、水、牛乳、ラー油、牛ひき肉 by amarjつくったよ 1 -
《ダイエットランチ》坦々風春雨スープ 水、キャベツ、えのき、油揚げ、春雨、豆腐、青ネギ、ごまダレ(またはごまドレッシング)、味噌、鶏がらスープの素、コチュジャン、ラー油、ごま by okarinaつくったよ 2 -
インスタントラーメンで簡単！汁なし担々麺 豚ひき肉、ごま油、○おろし生姜、○甜麺醤、○豆板醤(お好みで)、○ラーメン粉末スープ、インスタントラーメンの乾麺、●練りごま、●醤油、●酢、●砂糖、●ラーメン粉末スープ、●ラー油、刻みネギ、山椒(お好みで) by ケイヤ＠kieつくったよ 2 -
牛乳を使わない坦々麺 豚ひき肉、冷凍ほうれん草、甜麺醤、豆板醤、ごま油、ウェイパー、醤油、味噌、塩、水、うどん by しょーりん -
インスタントみそラーメンと肉味噌de即席★坦々麺★ サッポロ一番みそラーメン、肉味噌、↑レシピID:1510025434、★アーモンドミルク(無糖)、★水、★砂糖(または蜂蜜)、★白すりごま、★白練りごま、★豆板醤、《トッピング》、刻みねぎ、砕いたカシューナッツ、ラー油、花椒粉、付属の七味スパイス by 明宏つくったよ 3 -
簡単！肉なし汁なし担々麺 中華麺、*練りごま、*めんつゆ、*にんにく、*粉末中華だし、*しょうゆ、*お好みソース、*みりん、*ラー油 by よさくら -
坦々麺の肉味噌（鶏ひき肉） 鶏ひき肉、ごま油、●味噌、●おろしニンニク、●おろししょうが、●豆板醤、●酒 by ポンポネ ⚮̈つくったよ 3 -
お豆腐で作る♡健康坦々麺♪ 中華麺、絹ごし豆腐、牛乳、麺添付のタレ（味噌味）、水、肉そぼろ、細ねぎ、ラー油 by ヤスのり子 -
きな粉で！！？？汁なし坦々そば 長ネギ、焼きそばの麺、ササミ、ごま油、豆板醤、ウェイパー、きな粉 by みそぽの -
簡単！！絶品☆濃厚でコクのある☆まろやか担担麺♪ 中華麺、豚ひき肉、しいたけ、白ネギ、★コチジャン、★甜麺醤、★ラー油、★豆板醤、★生姜（チューブＯＫ）、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆ウェイパー、☆ごま油、☆水、練りごま、刻みネギ、白ネギ（千切り） by 魚の大将0203つくったよ 28
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