ポークオムライス*弁当 レシピ・作り方

材料(1人分)
作り方
-
1
◆サラダ油小さじ1/2をフライパンに熱し、豚ひき肉とみじん切りした紫たまねぎを炒める
◆火が通ったら(*)を入れて、しっかりと香ばしく炒める
◆ごはんをいれて炒め合わせる -
2
◆全体に混ざったら火を止め、あとは余熱で混ぜあわせる
※お弁当の場合は冷ますので、炒めすぎると硬くなる -
3
◆バットに広げ、冷ます
-
4
◆サラダ油少々をフライパンに熱し、よくといた卵をいっきに流し入れ、フライパンを回して薄く広げる
◆すぐに火を止め、余熱で火を通す -
5
◆ケチャップライスを弁当箱に詰める
-
6
◆薄焼き卵を被せ、端は押しこむように始末する
-
7
◆真ん中に切り込みを少し入れ、大葉を押しこむように置き、窪みにケチャップを入れる
◆漬物を添える
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