厚揚げひじき煮 レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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ひじきは水に浸して戻す。
よく水気を切る。
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
鍋に☆を入れよく混ぜ､ひじきと厚揚げを入れ､中火で7〜10分煮て完成です！
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- 料理名
- 厚揚げひじき煮
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
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お弁当にも◎
※調理時間にひじきを戻す時間は含まれていません。