作り方

1. 1

   キウイフルーツの皮をむき、

2. 2

   真ん中を残し、まわりを削ぎ切りする。
   タネをとりのぞきやすくするためです。

3. 3

   細かく刻み、耐熱容器にいれてラップして500w30秒

4. 4

   氷両皿にいれて冷凍
   冷凍できたら保存容器へ移す。