牛肉のタリアータ♪ レシピ・作り方

牛肉のタリアータ♪
  • 約15分
  • 1,000円前後
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
ステーキ肉とサラダでワンプレート風に♪

材料(1人分)

  • 牛肉ステーキ用 150gぐらい
  • トリュフバター 5gぐらい
  • ベビーリーフ 1/2袋
  • プチトマト 3個
  • キュウリ 4cm分ぐらい
  • 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • バルサミコソース 少々
  • 湘南ゴールド 1個

作り方

  1. 1 ステーキ肉に塩コショウをし、フライパンに火を入れてそこへ肉を投入
  2. 2 中火で焼き目がついたら裏返して2分ほど焼き 火を止め、アルミホイルで包んで蒸らしておく。
  3. 3 お皿にベビーリーフ、半分にカットしたプチトマト、ワッフルスライサーでスライスしたキュウリを盛り付ける
  4. 4 まな板に蒸らし終わったステーキを置き、厚めのそぎ切りにする
  5. 5 お皿に半分斜めに盛り付け、もう半分をクロスになるように斜めに盛り付ける。
  6. 6 湘南ゴールドの皮をむき、横にスライスして盛り付け、ステーキの上にトリュフバターを乗せ
    最後にバルサミコソースで飾り付けたら出来上がりです。

きっかけ

低糖質ダイエットメニュー

おいしくなるコツ

いいお肉を使うこと!トリュフバターは成城石井で♪湘南ゴールドは無ければオレンジなど柑橘系で代用可。

  • レシピID:1170025644
  • 公開日:2025/04/30
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カテゴリ
ステーキロカボ ダイエットヘルシーワンプレート牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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