作り方

1. 1

   沸騰した湯でほうれん草がしんなりするまで茹でてる。ほうれん草を冷水に浸けてから水気を絞る。

2. 2

   ほうれん草とちくわを食べやすい大きさに切る。

3. 3

   2に●の調味料を合わせて混ぜたら完成。