トマトととろろ昆布の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りして皿に盛る。
- 2 トマトは半分に切って盛り付ける。
- 3 とろろ昆布をのせる。
- 4 オリーブオイルと醤油をかけて完成。
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- 料理名
- トマトととろろ昆布の冷奴
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（3件）
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月のおと2025/06/02 23:59
ごちそうさまです(^o^)夫に出しました。 -
あやなおちゃん(返レポします)2025/05/30 19:25
こんばんは。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
mimi23952025/05/28 08:23
はじゃじゃさん
おはようございます
美味しくいただきました
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