肉団子とキャベツのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
キャベツはざく切りにする
ピーマンは種をとり、一口大に切る
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2
☆をよく練り混ぜ、肉団子の種を作る
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3
フライパンに油をひき、ピンポン玉状に丸めた肉団子を入れ、こんがりと焼き、いったん取り出す
＊しっかり中まで火を通してくださいね。
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4
油を少し足し、キャベツを入れ、しんなりするまで炒める
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5
ピーマンを加え、軽く炒めたら、●の調味料で味付けする
ごま油を回し入れ、ひと混ぜして完成。
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- カテゴリ
- ミートボール・肉団子その他の野菜炒め
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