簡単♡ボリューム満点♡小松菜と厚揚げの和風ナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋に厚揚げがつかる程度の湯をわかし、厚揚げを入れ1〜2分ほど湯通しして取りだし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、粗熱を取ります。
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2
小松菜は3センチ程度に切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱したら、水にさらし、水気をギュッと絞ります。
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3
ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、小松菜、厚揚げをひと口大に手でちぎって加え、混ぜたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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sweet sweet ♡2025/06/01 19:03
Guuママちゃん♪
和風な味付けとても美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございますෆ
レシピへのコメント
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小松菜はレンチンで楽ちん♡
甘めの味付けがほっこりの和風ナムルです(*•̀ㅂ•́)و✧
厚揚げは油抜きして手でちぎるから味しみ◎