5分!カルシウム入り❤豆腐とキャベツの味噌汁♪ レシピ・作り方

5分!カルシウム入り❤豆腐とキャベツの味噌汁♪
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
使ったのは、アミエビですが、小エビやジャコなどでもOK♪骨だけでなく、カルシウムは苛々にも効果があるそうです❤・・❤w

材料(2人分)

作り方

  1. 1 小鍋に★を入れて、中火で点火。おたまに味噌を入れて、鍋縁にかけておく(溶く時に早い)。
  2. 2 キャベツを千切りで加える。豆腐をパックの中で8つ程度に切り、加える。アミエビを加え、味噌を溶く。

きっかけ

味噌汁1杯で、栄養価が高い。

おいしくなるコツ

キャベツは、剥がす際、食べ易い幅に裂いておくと早いです。 アミエビは、色もキレイで可愛いので使用しました。

  • レシピID:1650027320
  • 公開日:2025/05/17
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豆腐の味噌汁5分以内の簡単料理小エビその他のエビキャベツの味噌汁
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