レンジで簡単！小松菜のだし浸し○ダイエット レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
【下準備】
小松菜は洗って根元を落とし、3~4cmに切る -
2
耐熱容器に小松菜、だし、しょうゆを入れる
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3
ラップをふんわりかけ、しんなりするまでレンジ600Wに3分ほどかけ、器に盛り削り節をかければ出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ピヤピヤ2022/11/08 07:14
レンジで出来るのがとても簡単でよかったです(*^^*)
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