鯖缶とブロッコリーのトマトバジル炒め♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
トマトは一口大にカット。
玉ねぎはスライスする。
ブロッコリーは小房にし、レンジで3分加熱する。 - 2 フライパンに1、鯖缶、にんにくを入れてさっと炒めたら◎を加え、3分炒めて完成。
- 3 器に盛り付け粗挽き胡椒、手でちぎったバジルをトッピング
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- 料理名
- 鯖缶とブロッコリーのトマト炒め
ciciino
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